Aux coeurs des possible

Au coeurs des ossiblesAu programme pour cette rentrée

Ateliers MON MOMENT MAGIQUE animés par Claire avec l'éveil au bien-être
les dimanche10 février et 17 mars salle Emile Auvray
pour les femmes : de 10h 12h
pour les enfants : de 14h 15h30

L’ambition principale est de proposer un ensemble de pratiques bien-être pour avoir confiance en soi,
apprendre à s’occuper de soi, 
être bien dans sa tête, dans son corps et dans son coeur, 
et aussi de donner des outils pour être heureux dans son quotidien toute sa vie. 

 Chaque atelier se décline en différents rituels bien-être, tels que relaxation, yoga, expression dessinée des émotions, minute défoulage, respiration…

Pour télécharger le programme détaillé : cliquer ici